很多妈妈都会出现奶水不足的情况，不了解这方面知识的妈妈们可能因此就放弃了母乳喂养。那为什么会出现奶水不足甚至是没有奶水的情况呢？
催乳师培训师分享了以下几个原因。
你是不是过早地给宝宝添加了配方奶，增加了他的饱腹感，因此减少了吸吮次数，导致奶水不足。你是不是有乳头疼痛的情况，觉得喂奶很痛苦。你的宝宝可能经常用安抚奶嘴，这会减少他吃母乳的时间。你的宝宝是不是爱睡觉，需要弄醒才继续吃奶，或者反复吃很长时间。你是不是严格按照每4小时一次的程序给宝宝喂奶，这会减少你的母乳量。2个月以下的宝宝都应该按需喂养，即他需要就喂他，喂奶的时间间隔由宝宝决定。你是不是最近睡眠不好，精神焦虑或担忧，有不开心的事发生，它们都会使你出现奶水不足。你是不是坐月子的时候受寒了、或者没有恢复好，气血虚。
每个妈妈都有母乳喂养的权利和义务，让宝宝吃上香甜的母乳是妈妈给宝宝的第一份珍贵礼物。坚持母乳喂养，尽早找
催乳师帮助自己解决遇到的喂养难题，给宝宝一份健康的坚守。
