2016-10-15
艾灸按摩对身体有很大的帮助，能够温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血散瘀；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。
同样的，艾灸按摩前完后，也有很多禁忌事项，下面，烟台东方按摩培训学校为您答疑解惑。
艾灸前：
1、艾灸时间一般选在早上、中午阳气上升充盈的时候，艾灸有助于更好的增强人体阳气。
2、艾灸顺序：先灸阳经，后灸阴经；先灸背部，后灸腹部—— 先阳后阴，从阳引阴，避免内火亢盛。
先灸上部，后灸下部；先灸头部，后灸四肢 ——避免面部哄热、咽干口燥等不适之感。
灸量先少后多——主要是使艾柱的火力由弱增强，以使人能易于接受。
3、艾灸离开了艾烟就不叫艾灸了！内径上讲，烟熏火灼谓之灸，艾烟不仅可以杀灭空气中的细菌和病毒，还可以净化空气，皮肤吸收可以活血化瘀消炎去肿，因此不要排斥艾烟！艾烟中含有抗氧化物质，这些物质附着在穴位处的皮肤上，通过灸热渗透到体内可以清除体内自由基，施灸局部皮肤中过氧化脂显著减少。但是，艾烟可不是越多越好！
4、艾灸前需要保持良好的心情状态，不能大悲大喜，不过饱过饥。饭后一小时内不宜艾灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸。
5、如果是隔姜灸或隔蒜久，那么一定要鲜姜和鲜蒜，保持新鲜。
艾灸后：
1、避免着凉！不要让艾灸过后的部位受凉吹冷风。半小时内不要沾凉水、不能洗澡；半小时后，也尽量用热水洗澡，这时经络处于调整状态，热度也逐渐地挥发和利用，此时在用热水洗澡是没错的。
2、多喝温水，有利于体内毒素排出。
3、温和灸出现水泡，如水泡不大，可用龙胆紫药水擦，并嘱患者不要抓破，一般数日后即可吸收自愈。如水泡过大，宜用消毒针具，如一次性注射器，引出水泡内液，外用消毒敷料（如艾灰）保护，也可在数日内痊愈。
