2016-09-10
目前的生活习惯使得越来越多的人胃部不是很好,因此经常会出现胃部不适的情况,但是按摩穴位可以有效解决这一问题,它可以起到和药物一样的作用。可是要按摩哪些穴位呢?
1.劳宫穴:劳宫穴在五行中属火,能够促进血液循环、改善精神紧张、促进食欲。
2.内关穴:内关穴是治疗胃肠疾病的主要穴位之一,按揉此穴对治疗胃痛、恶心、呕吐等症有不错的疗效。
3.大陵穴:大陵穴在五行中属土,对应着脾胃,可看成是心包经上一味很经典的“健胃消食片”,按揉此穴可降胃火、祛心火、提升胃动力。脾胃不和、消化不良者都可通过这个穴位来进行调理。
4.气海:位于脐下两指处,是任脉的穴位,为诸气之海,有大补元气的作用。用补法,可大补元气,类似人参、黄芪等药的功效,用泻法则有行气、理气的作用,类似于香附、荔枝核、沉香、郁金等药的功效